Recettes, menus végétariens et vegan
Vous avez envie de varier votre alimentation, augmenter la part de protéines végétales ?
Vous êtes végétariens et vous manquez parfois d’idées ?
Nous vous proposons plus de 1 500 recettes végétariennes simples et rapides idéales pour les soirs de la semaine.
Délectez-vous de leurs goûts, de leurs saveurs inédites, de leurs arômes délicats. Tentez cette nouvelle expérience gustative qui vous donnera envie de recommencer !
Pommes de terre au four vegan
Des pommes de terre au four avec une sauce au fromage vegan et une garniture à la sauce soja, une recette vegan savoureuse et bien réconfortante !
Menu vegan . Semaine du 31 octobre 2022
Lundi 31 octobre, on fêtera Halloween 🎃 Nous vous proposons donc un menu vegan spécial. et des idées de pour les autres jours, toujours faciles à faire, toujours délicieuses et toujours de saison !
Gratin aux poireaux et salsifis
Ce gratin végétarien de poireaux et salsifis est réconfortant à souhait ! La sauce au fromage et les poireaux s’associent à merveille avec la saveur du salsifis, un légume oublié vraiment sous-estimé, que nous avons souhaité mettre à l’honneur avec cette recette.
Citrouilles farcies au quinoa
Farcies de légumes, de quinoa et de cranberries, ces citrouilles d’Halloween regorgent d’épices et de saveurs chaudes automnales. Une recette végétarienne originale et délicieuse pour cette fête pas comme les autres !
Menu végétarien . Semaine du 24 octobre 2022
Découvrez de nouvelles idées de menus végétariens en cette semaine du 24 octobre.
Des recettes végétariennes simples, idéales pour les soirs de la semaine, conçues avec des ingrédients de saison: 🥕, 🍐, 🍇, Courge, choux, betteraves, …
Curry de lentilles à la courge
La courge rôtie donne à ce curry de lentilles une profondeur et une texture délicieuses. Facile à préparer et très réconfortant, c’est le repas d’automne parfait pour se détendre !
Menu vegan . Semaine du 17 octobre 2022
Vous savez quoi ? Jeudi c’est la Journée Internationale des cuisiniers ! Une bonne raisin de se lancer dans quelques recettes vegan bien sympas et de saison ! Chou-fleur, courge,
Risotto d’orge aux carottes rôties
Ce risotto d’orge est une idée de recette végétarienne crémeuse et savoureuse qui change du riz.
Yaki udon
Les yaki udon sont un plat traditionnel japonais composé de porc. Voici une version vegan très facile à faire et que vous pouvez modeler selon vos envies de légumes ou ce qui traîne dans le frigo !
Menu végétarien . Semaine du 10 octobre 2022
Courges, betteraves, champignons sauvages, choux, coings, … les fruits et légumes d’automne sont à l’honneur cette semaine dans nos menus végétariens. 🍄🌰
Tarte tatin au fenouil et parmesan
Du fenouil avec de l’oignon et de l’ail caramélisés, un zeste de citron, du parmesan, le tout au format tatin, voilà une recette végétarienne simple et terriblement bonne, à consommer sans modération !
Menu vegan . Semaine du 3 octobre 2022
Découvrez donc nos idées de menus vegan pour la semaine du 3 octobre 2022 avec des recettes simples et bonnes, à faire et à refaire pour le bien-être des animaux et de la planète.
Casserole de courge à la méditerranéenne
Une idée simple de plat végétarien pour un soir où l’on veut se régaler sans s’embêter ! Cette délicieuse casserole de courge est pleine de saveur et de couleur !
Salade de chou-fleur wings, sauce crémeuse
Pour terminer l’été en beauté, cette salade végétarienne fraîche et savoureuse vous apportera beaucoup de réconfort ! Les chou-fleur wings aromatisés au lait de coco sont une vraie découverte et ça nous a bien plu !
Menu végétarien . Semaine du 26 septembre 2022
Samedi 1er octobre, on fêtera la Journée Mondiale du Végétarisme 🥦 !
C’est l’occasion de se faire plaisirgrâce à nos idées de menus végétariens simples et bons pour toute la semaine 😁
