Menu végétarien – Semaine du 1er octobre

Menu végétarien – Semaine du 1er octobre

Menus végétariens de la semaine

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 1er octobre 2018.
Cette fois, nous y sommes, l’automne est arrivé ! Cette semaine nous vous proposons des menus à base de courges, chou kale, choux de Bruxelles, dattes, … ces fruits et légumes remplis d’éléments nutritifs incroyables qui compensent la baisse de la température et du soleil.

Vous souhaitez devenir végétarien mais vous ne savez pas comment faire ? Comment avoir une alimentation équilibrée ? Comment ne pas avoir de carence ? Le tout sans sacrifier le goût, la diversité et le timing ?
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