Menu végétarien – Semaine du 29 octobre

Menus végétariens de la semaine

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 29 octobre 2018.

Vous souhaitez devenir végétarien mais vous ne savez pas comment faire ? Comment avoir une alimentation équilibrée ? Comment ne pas avoir de carence ? Le tout sans sacrifier le goût, la diversité et le timing ?
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Lundi

Salade de fenouil, poires et grenade
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Quinoa au topinambour et chou kale
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Raisins

Mardi

Endives au roquefort et noix

Courge delicata et lentilles rôties aux lait de coco
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Châtaignes grillées

Mercredi

Découvrez le menu végétarien d’Halloween

Jeudi

Avocat vinaigrette

Risotto de panais et vinaigre balsamique
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Coing

vendredi

Soupe à la courge et aux lentilles corail
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Spaghettis crémeux aux champignons et poireaux
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Yaourt au coulis de fruits rouges