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Les recettes vegan sont les plus respectueuses de l’environnement et des animaux. Elles sont réalisées sans aucun produit d’origine animale : oeufs, produits laitiers, miel, …
Ces recettes n’en sont pas pour autant moins bonnes ou plus difficiles à faire. Tous les produits d’origine animale ont un pendant vegan, il est donc tout à fait possible de réaliser des quiches ou des gateaux sans oeufs ni lait, essayez les vite et faites du bien à la nature !
Cette recette vegan de forêt noire est un peu longue à réaliser mais elle en vaut largement la peine. Un dessert savoureux, sans aucun produit animal et beaucoup plus léger que l’original ! Lire la suite
Cette recette végétarienne gastronomique est également vegan. La sauce au cresson est réalisée à base de noix de cajou qui lui ajoute du corps, le condiment d’estragon et amandes grillées donne de la texture tandis que les pommes de terre rôties offrent fondant et douceur. A sortir pour les grandes occasions ! Lire la suite
Vous aimez les muffin ? Vous aimez les framboises ? Alors ces muffin vegan aux framboises sont faits pour vous ! Pas de lait, ni d’oeufs, rien d’animal et pourtant ils sont tellement bons ! Un dessert savoureux et peu calorique, pourquoi s’en priver ?! Lire la suite
Que des bonnes choses dans cette salade végétarienne, vegan même ! les graines germées apportent fibres, vitamines, oligoéléments, acides aminés et protéines, le chou kale est un concentré de calcium aux innombrables vertus, et le tout fait une salade très fraîches et délicieuse ! Lire la suite
Cette recette vegan d’algues nori aux légumes râpés est une recette originale trouvée sur le site de la marque Markal. Une recette saine avec une grande variété de goûts asiatiques. Lire la suite
