Quantcast

Crumble de mûres

Crumble de mûres
Votes: 1
Évaluation: 5
Vous:
Évaluez cette recette!
Imprimer la recette
  • Plat
  • Cuisine
Temps de Préparation 5 minutes
Temps de Cuisson 30 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 100 g sucre en poudre
  • 150 g farine de blé T45
  • 100 g beurre
  • 400 g mûres
  • Plat
  • Cuisine
Temps de Préparation 5 minutes
Temps de Cuisson 30 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 100 g sucre en poudre
  • 150 g farine de blé T45
  • 100 g beurre
  • 400 g mûres
Imprimer la recette

Préparation de la recette

  1. Préchauffer le four à 180°C et huiler un plat.
  2. Dans un bol, mélanger le sucre, la farine, le beurre froid et malaxer jusqu'à obtenir une pâtes grumeleuse.
  3. Mettre les mûres au four d'un plat allant au four, ajouter la pâte et cuire 30 minutes au four. Servir en saupoudrant d'un peu de sucre si désiré.
Informations nutritionnelles
Crumble de mûres
Valeur pour 1 personne
Calories 303Kcal Calories provenant des lipides 126Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 14g 22%
Gras saturés 9g 45%
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 4g
Cholestérol 36mg 12%
Sodium 3mg 0%
Potassium 139mg 4%
Total glucides 42g 14%
Fibres alimentaires 4g 16%
Sucres 20g
Protéines 4g 8%
Vitamine A 11%
Vitamine C 23%
Calcium 3%
Fer 9%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Inscription

Newsletter

Nouveaux menus, nouvelles recettes
tous les 15 jours

{"cart_token":"","hash":"","cart_data":""}