Pêches et cerises rôties au miel et noix de pécan
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Préparation de la recette
- Préchauffez votre four à 220°C. Couper les cerises en 4 et, les pêches en 2 et enlever le noyau. Mélanger les noix de pécan, la noix de muscade et la cannelle.
- Mettre les moitiés de pêche sur une grande plaque à pâtisserie, l'intérieur vers le haut. Mettre les cerises dans le trou du noyau. Saupoudrer chaque pêche du mélange noix de pécan. Arroser de miel. Cuire 20 minutes.
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Informations nutritionnelles
Pêches et cerises rôties au miel et noix de pécan
Valeur pour 1 personne
Calories 183Kcal
Calories provenant des lipides 81Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 9g
14%
Gras saturés 1g
5%
Gras polyinsaturés 3g
Gras monoinsaturés 5g
Sodium 1mg
0%
Potassium 281mg
8%
Total glucides 26g
9%
Fibres alimentaires 3g
12%
Sucres 23g
Protéines 2g
4%
Vitamine A
6%
Vitamine C
13%
Calcium
3%
Fer
4%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
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