logo menu végétarien

Banana bread vegan

Partager

recette-banana-bread-vegan

Evaluez la recette !

4,56 de 9 votes
Imprimer
Addictif, tel est le mot pour définir ce banana bread. Mais aussi léger, moelleux, gourmand, et vegan, donc forcément moins calorique et meilleur pour la santé !
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 50 minutes
Temps total 1 hour
Portions 8 personnes
Calories 279kcal

Ingredients

Préparation de la recette

  • Préchauffer le four à 180°C. Huiler un moule à cake.
  • Dans un saladier, mettre le sucre, l'huile, ajouter les bananes, l'extrait de vanille, bien mélanger. Ajouter la farine, le bicarbonate, la poudre d'amande, la levure, ajouter un peu de sel et bien mélanger avant de terminer par le lait végétal. Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
  • Mettre dans le moule et enfourner 50 minutes environ. Vérifier la cuisson avec la lame d'un couteau. Elle doit ressortir sèche.

NOTES PERSO

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 279 kcal (14%)


Glucides : 37 g (12%)


Protéines : 4 g (8%)


Lipides : 14 g (22%)


Lipides saturés : 2 g (10%)


Graisses polyinsaturées : 2 g


Graisses monoinsaturées : 9 g


Sodium : 7 mg


Potassium : 281 mg (8%)


Fibre : 3 g (12%)


Sucre : 16 g (18%)


Vitamine A : 50 IU (1%)


Vitamine C : 5,8 mg (7%)


Calcium : 40 mg (4%)


Fer : 1,4 mg (8%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

4,56 from 9 votes (9 ratings without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Suivez-nous

Cherchez des ingrédients

Comment manger végétarien

Newsletter

Apéritif Spécial
Beaujolais nouveau

Découvrez nos idées de recettes végétariennes d’apéritifs savoureuses et originales !

Menu de Noël

Découvrez toutes nos idées de recettes pour un Noël végétarien savoureux.