Banana bread vegan

recette-banana-bread-vegan

Evaluez la recette !

4,60 de 10 votes
Imprimer
Addictif, tel est le mot pour définir ce banana bread. Mais aussi léger, moelleux, gourmand, et vegan, donc forcément moins calorique et meilleur pour la santé !
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 50 minutes
Temps total 1 heure
Portions 8 personnes
Calories 279kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Préchauffer le four à 180°C. Huiler un moule à cake.
  • Dans un saladier, mettre le sucre, l'huile, ajouter les bananes, l'extrait de vanille, bien mélanger. Ajouter la farine, le bicarbonate, la poudre d'amande, la levure, ajouter un peu de sel et bien mélanger avant de terminer par le lait végétal. Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
  • Mettre dans le moule et enfourner 50 minutes environ. Vérifier la cuisson avec la lame d'un couteau. Elle doit ressortir sèche.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 279 kcal (14%)


Glucides : 37 g (12%)


Protéines : 4 g (8%)


Lipides : 14 g (22%)


Lipides saturés : 2 g (10%)


Graisses polyinsaturées : 2 g


Graisses monoinsaturées : 9 g


Sodium : 7 mg


Potassium : 281 mg (8%)


Fibre : 3 g (12%)


Sucre : 16 g (18%)


Vitamine A : 50 IU (1%)


Vitamine C : 5,8 mg (7%)


Calcium : 40 mg (4%)


Fer : 1,4 mg (8%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

2 réponses

  1. 5 stars
    Sublime recette. Le meilleur banana-bread testé à ce jour.
    Pour plus de gourmandise, j’ajoute quelques pépites de chocolat

  2. Bonjour Elo, un grand merci à vous pour votre commentaire, je suis vraiment content que ça vous ait plu !

4,60 from 10 votes (9 ratings without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

recette-vegetarienne-peche-verveine

Pêches verveine

Laissez-vous emporter par la douceur de l’été avec cette recette de Pêches à la Verveine. Célébrant la saison des pêches, ce dessert est un mélange parfait de saveurs fruitées et herbacées, grâce à l’infusion délicate de la verveine.

recette-vegetarienne-glace-sesame-noire-vegan

Glace au sésame noir vegan

Une crème glacée au sésame noir étonnante et tellement facile à faire. Un goût très prononcé de sésame qu’on aura pris le temps de torréfié

recette-vegetarienne-salade-fruits-automne

Salade de fruits d’automne

Une salade de fruits toute simple mais qui fera son effet ! Des fruits d’automne avec un sirop au Rhum, voilà de quoi terminer un repas d’une manière très agréable et légère.

Apéritif Spécial
Beaujolais nouveau

Découvrez nos idées de recettes végétariennes d’apéritifs savoureuses et originales !