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Une salade de fruits toute simple mais qui fera son effet ! Des fruits d'automne avec un sirop au Rhum, voilà de quoi terminer un repas d'une manière très agréable et légère.
Type de plat Dessert
Cuisine Automne, Faible en calories, Hiver, Sans gluten, Vegan
Mots-clés Cuisine simple, Fruits
Temps de préparation 15 minutes minutes
Temps total 4 heures heures 15 minutes minutes
Portions 4 personnes
Calories 157kcal
Ingrédients
Les fruits
- 1 pomme
- 1 poire
- 200 g raisins
- 1 clémentine
- 2 kiwi
Le sirop
- 1 clémentine
- 20 cl eau
- 30 g sucre en poudre
- 0,1 càc cannelle
- 1 càc rhum brun
- 0,5 citron, (le jus)
- 0,5 sachet de sucre vanillé
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Préparation de la recette
- Mettre tous les ingrédients du sirop dans une casserole. Porter à ébullition, cuire 10 minutes à petits bouillons. Laisser refroidir.
- Pendant ce temps, préparer tous les fruits en les coupants en morceaux.
- Mettre les fruits dans un saladier, ajouter le sirop, filmer et mettre au frais pour 2 heures minimum.
NOTES PERSO
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Calories : 157 kcal (8%)
Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.