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Cresson vinaigrette

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cresson vinaigrette

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Petite salade d'exception, le cresson a une saveur légèrement poivrée. Il est croquant et fondant à la fois, parfait avec une vinaigrette légère.
Type de plat Entrées
Cuisine Faible en calories, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Printemps, Vegan
Mots-clés Cuisine rapide, Régime
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 4
Calories 137kcal

Ingrédients

Vinaigrette

Préparation de la recette

  • Fouetter les ingrédients de la vinaigrette avec du sel et du poivre.
  • Laver soigneusement le cresson. Servir le cresson avec la vinaigrette.

NOTES PERSO

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 137 kcal (7%)


Glucides : 2 g (1%)


Protéines : 3 g (6%)


Lipides : 15 g (23%)


Lipides saturés : 2 g (10%)


Graisses polyinsaturées : 2 g


Graisses monoinsaturées : 11 g


Sodium : 124 mg (5%)


Potassium : 332 mg (9%)


Fibre : 0,3 g (1%)


Sucre : 0,2 g


Vitamine A : 4000 IU (80%)


Vitamine C : 66 mg (80%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

Une réponse

  1. 5 stars
    Excellent, je vais recommencer à manger cette bonne salade de cresson
    Quand on réussi à s’en procurer de la fraîchement arrivée et parfaite

4,25 from 4 votes (3 ratings without comment)

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