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Fondue au chocolat aux fruits

Fondue au chocolat aux fruits
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Personne ne peut résister à une fondue au chocolat ! Quel bonheur de tremper de bons fruits frais dans ce chocolat onctueux ... Un vrai délice !
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  • Plat
  • Cuisine
  • Mots-clés
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 5 minutes
Portions

Ingrédients

  • 200 g chocolat noir coupés en morceaux
  • 20 cl crème liquide
  • 200 g fraises coupées en 2
  • 1/2 mangue coupée en morceaux
  • 150 g ananas coupé en morceaux
  • 1 pomme coupées en morceaux
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Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 5 minutes
Portions

Ingrédients

  • 200 g chocolat noir coupés en morceaux
  • 20 cl crème liquide
  • 200 g fraises coupées en 2
  • 1/2 mangue coupée en morceaux
  • 150 g ananas coupé en morceaux
  • 1 pomme coupées en morceaux
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Préparation de la recette

  1. Mettre le chocolat en morceaux dans le service à fondue. Mettre la crème fraîche dans une casserole. Porter doucement la crème à ébullition. Verser la crème sur le chocolat en morceaux. Fouetter pour bien mélanger.
  2. Tremper les fruits frais dans le chocolat fondu.
Notes

En fonction des saisons, utilisez toutes sortes de fruits différents. Et pourquoi pas tremper des financiers vegan à la poire !

Informations nutritionnelles
Fondue au chocolat aux fruits
Valeur pour 1 personne
Calories 421Kcal Calories provenant des lipides 243Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 27g 42%
Gras saturés 15g 75%
Gras polyinsaturés 0,3g
Gras monoinsaturés 1g
Cholestérol 14mg 5%
Sodium 12mg 1%
Potassium 245mg 7%
Total glucides 45g 15%
Fibres alimentaires 8g 32%
Sucres 30g
Protéines 6g 12%
Vitamine A 12%
Vitamine C 98%
Calcium 5%
Fer 27%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

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