Financier vegan à la poire
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Préparation de la recette
- Préchauffer le four à 180°C. Huiler et fariner les moules.
- Mettre la farine, le sucre glace, la poudre d'amande, le yaourt et la margarine dans un saladier, mélanger. Ajouter les dés de poires et mélanger délicatement.
- Garnir les moules et enfourner pour 15 à 20 minutes selon le moule.
Notes
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Informations nutritionnelles
Financier vegan à la poire
Valeur pour 1 personne
Calories 263Kcal
Calories provenant des lipides 144Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 16g
25%
Gras saturés 2g
10%
Gras polyinsaturés 5g
Gras monoinsaturés 8g
Cholestérol 0,1mg
0%
Sodium 132mg
6%
Potassium 163mg
5%
Total glucides 28g
9%
Fibres alimentaires 3g
12%
Sucres 18g
Protéines 4g
8%
Vitamine A
11%
Vitamine C
3%
Calcium
4%
Fer
5%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
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