Salade d’endives, pommes et mimolette

Partager

salade endives pommes mimolette

Evaluez la recette !

4,50 de 4 votes
Imprimer
Une association de goût original pour une entrée toute en douceur et très facile à faire !
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 4 personnes
Calories 319kcal

Ingredients

Préparation de la recette

  • Laver les pommes, les essuyer et les couper en tranches. Couper la base des endives, les couper en tronçons, les rincer et les essuyer. Couper la mimolette en dés.
  • Fouetter les ingrédients de la vinaigrette avec du sel et du poivre.
  • Mélanger les endives, les pommes, la mimolette et arroser de vinaigrette.

NOTES PERSO

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 319 kcal (16%)


Glucides : 23 g (8%)


Protéines : 12 g (24%)


Lipides : 22 g (34%)


Lipides saturés : 7 g (35%)


Graisses polyinsaturées : 9 g


Graisses monoinsaturées : 5 g


Choléstérol : 34 mg (11%)


Sodium : 426 mg (18%)


Potassium : 1298 mg (37%)


Fibre : 13 g (52%)


Sucre : 9 g (10%)


Vitamine A : 8300 IU (166%)


Vitamine C : 38,8 mg (47%)


Calcium : 410 mg (41%)


Fer : 3,4 mg (19%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

2 réponses

  1. Bonjour, j’ai déjà laissé un commentaire sur le côté non végétarien du reblochon à cause de la présure. Je fais la même remarque à propos de la mimolette qui utilise également la présure

  2. Bonjour Evelyne, en effet et vous faites bien de le rappeler encore. Comme dans ma réponse précédente, je vous dirais qu’il existe des substituts d’origine végétale qui peuvent remplacer les fromages. Dans ce cas, il s’agirait plutôt des marques Les Nouveaux Affineurs, Jay and Joy ou encore le Petit Véganne.

4,50 from 4 votes (4 ratings without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

recette vegetarienne concombre herbes

Concombre aux herbes

Pour changer un peu du concombre vinaigrette, cette entrée végétarienne de concombre aux herbes est une très bonne idée !

recette-vegetarienne-avocat-concombre-chevre

Salade avocat, concombre et chèvre

Cette salade simple et rafraîchissante combine la fraîcheur du concombre et la richesse crémeuse de l’avocat, rehaussée par des notes délicates de fromage de chèvre et de coriandre fraîche.

Inscription

Newsletter

Nouveaux menus, nouvelles recettes
tous les 15 jours