Icone compte

Mon Espace

Icone compte

Mon Espace

Céleri et poire asiatique au citron vert

Partager

celeri poires citron

Evaluez la recette !

4,34 de 3 votes
Imprimer
Ajouter à mes menus Ajouter à ma liste de courses
La poire asiatique ou nashi pourrait être un croisement entre une poire et une pomme en terme de forme. Elle a un goût et fin et une texture ferme. Elle s'associe parfaitement au céleri branche.
Type de plat Entrées
Cuisine Faible en calories, Hiver, Moins de 30 minutes, Sans gluten
Mots-clés Cuisine rapide, Detox, Régime
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions 4 personnes
Calories 63kcal

Ingrédients

vinaigrette

Préparation de la recette

  • Fouetter les ingrédients de la vinaigrette, puis mélanger avec le reste des ingrédients.
  • Laisser reposer quelques minutes avant de servir.

NOTES PERSO

Ajouter vos notes perso

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 63 kcal (3%)


Glucides : 16 g (5%)


Protéines : 1 g (2%)


Lipides : 1 g (2%)


Lipides saturés : 0,05 g


Graisses polyinsaturées : 0,1 g


Graisses monoinsaturées : 0,04 g


Sodium : 27 mg (1%)


Potassium : 236 mg (7%)


Fibre : 4 g (16%)


Sucre : 9 g (10%)


Vitamine A : 250 IU (5%)


Vitamine C : 28,1 mg (34%)


Calcium : 40 mg (4%)


Fer : 0,9 mg (5%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

4,34 from 3 votes (3 ratings without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cliquez ici

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

manger-vegetarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

Tapenade artichaut

Tapenade d’artichauts

Pour changer de la traditionnelle tapenade aux olives noires, découvrez cette recette végétarienne onctueuse de tapenade aux coeurs d'artichauts et crème fraîche.

recette-vegetarienne-carottes-marocaine

Carottes à la marocaine

Cette salade de carottes râpées facile avec des pois chiches, des pistaches, des raisins et de la feta est si délicieuse et pleine de saveurs ! Très simple et rapide à faire, et en augmentant un peu les quantités, on pourrait la faire en plat principal !

logo-2025-sf

Informations

Suivez-nous

Facebook Pinterest Instagram

Inscription

Newsletter

Nouveaux menus, nouvelles recettes
tous les 15 jours