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Energy ball à la spiruline

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Booster votre corps avec ces energy balls dattes, noix de cajou et spiruline !
Type de plat En-cas
Cuisine Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Vegan
Mots-clés Cuisine simple
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 6
Calories 141kcal

Ingrédients

  • 100 g datte
  • 100 g noix de cajou
  • 1/2 càs spiruline en poudre
  • 1/2 càc extrait de vanille

Préparation de la recette

  • Mixer tous les ingrédients puis forme des boules de la taille voulue.
  • Les placer au réfrigérateur avant de les déguster.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 141 kcal (7%)


Glucides : 18 g (6%)


Protéines : 4 g (8%)


Lipides : 7 g (11%)


Lipides saturés : 1 g (5%)


Graisses polyinsaturées : 1 g


Graisses monoinsaturées : 4 g


Sodium : 6 mg


Potassium : 230 mg (7%)


Fibre : 2 g (8%)


Sucre : 12 g (13%)


Vitamine A : 1400 IU (28%)


Calcium : 10 mg (1%)


Fer : 1.4 mg (8%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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