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Glace au yaourt et fraises

Glace au yaourt et fraises

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Une glace aux fraises et au yaourt, c'est simple, rapide et tellement bon dès que le soleil commence à chauffer !
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 4 heures 5 minutes
Portions 4 personnes
Calories 164kcal

Ingrédients

  • 250 g fraises
  • 2 yaourt à la grecque

Préparation de la recette

  • Equeuter les fraises, et les mettre dans un robot. Mixer jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
  • Mélanger le yaourt et les fraises mixées et mettre dans les moules. Ajouter les bâtonnets et mettre au congélateur au moins 4 heures.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 164 kcal (8%)


Carbohydrates : 22 g (7%)


Protéines : 4 g (8%)


Fat : 7 g (11%)


Lipides saturés : 4 g (20%)


Lipides polyinsaturés : 0.1 g


Lipides monoinsaturé : 0.03 g


Choléstérol : 25 mg (8%)


Sodium : 65 mg (3%)


Potassium : 294 mg (8%)


Fiber : 1 g (4%)


Sucre : 19 g (21%)


Vitamine A : 250 IU (5%)


Vitamine C : 50.3 mg (61%)


Calcium : 160 mg (16%)


Fer : 0.2 mg (1%)

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