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Fromage blanc au muesli

Fromage blanc au muesli

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Du fromage blanc, du muesli, et le tour est joué !
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 4
Calories 158kcal

Ingrédients

  • 400 g fromage blanc
  • 80 g mueslï

Préparation de la recette

  • Mettre le fromage blanc dans un bol, ajouter le muesli.
  • Déguster !

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 158 kcal (8%)


Glucides : 19 g (6%)


Protéines : 9 g (18%)


Lipides : 5 g (8%)


Lipides saturés : 3 g (15%)


Graisses polyinsaturées : 0.4 g


Graisses monoinsaturées : 1 g


Sodium : 111 mg (5%)


Potassium : 76 mg (2%)


Fibres : 1 g (4%)


Sucre : 8 g (9%)


Vitamine A : 200 IU (4%)


Vitamine C : 5.8 mg (7%)


Calcium : 10 mg (1%)


Fer : 1.6 mg (9%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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