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Fromage blanc au muesli

12 novembre 2018
Desserts
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Du fromage blanc, du muesli, et le tour est joué !

Type de plat Dessert, Petit-déjeuner

Cuisine Automne, Eté, Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Printemps

Mots-clés Cuisine simple

Temps de préparation 5

Temps total 5

Portions

Calories 158kcal

Ingrédients

400 g fromage blanc
80 g mueslï

Préparation de la recette

Mettre le fromage blanc dans un bol, ajouter le muesli.
Déguster !

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 158 kcal (8%)

Glucides : 19 g (6%)

Protéines : 9 g (18%)

Lipides : 5 g (8%)

Lipides saturés : 3 g (15%)

Graisses polyinsaturées : 0,4 g

Graisses monoinsaturées : 1 g

Sodium : 111 mg (5%)

Potassium : 76 mg (2%)

Fibre : 1 g (4%)

Sucre : 8 g (9%)

Vitamine A : 200 IU (4%)

Vitamine C : 5,8 mg (7%)

Calcium : 10 mg (1%)

Fer : 1,6 mg (9%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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