logo menu végétarien

Fromage blanc au muesli

Partager

recette-vegetarienne-fromage-blanc-muesli

Evaluez la recette !

5 de 2 votes
Imprimer
Du fromage blanc, du muesli, et le tour est joué !
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 4
Calories 158kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Mettre le fromage blanc dans un bol, ajouter le muesli.
  • Déguster !

NOTES PERSO

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 158 kcal (8%)


Glucides : 19 g (6%)


Protéines : 9 g (18%)


Lipides : 5 g (8%)


Lipides saturés : 3 g (15%)


Graisses polyinsaturées : 0.4 g


Graisses monoinsaturées : 1 g


Sodium : 111 mg (5%)


Potassium : 76 mg (2%)


Fibre : 1 g (4%)


Sucre : 8 g (9%)


Vitamine A : 200 IU (4%)


Vitamine C : 5.8 mg (7%)


Calcium : 10 mg (1%)


Fer : 1.6 mg (9%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Suivez-nous

Cherchez des ingrédients

Comment manger végétarien

Newsletter

Inscription

Newsletter

Nouveaux menus, nouvelles recettes
tous les 15 jours

Nous n'avons pas pu confirmer votre inscription.
Votre inscription à notre newsletter est confirmée !