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Glace au yaourt et aux myrtilles

10 juillet 2018
Desserts
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Pour un dessert rafraichissant et onctueux, optez pour cette glace au yaourt et myrtilles, facile à faire et tellement bonne !

Type de plat Dessert

Cuisine Eté, Moins de 5 ingrédients

Temps de préparation 5

Temps de cuisson 5

Temps total 4 10

Portions personnes

Calories 211kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

Dans une casserole, mettre les myrtilles et le sucre et cuire sur feu moyen environ 5 minutes. Presser avec le dos d'une cuillère en bois pour casser les myrtilles. Mettre de côté et laisser refroidir.
Mélanger le miel avec le yaourt.
Remplir les moules avec un peu de yaourt, un peu de myrtilles, planter les bâtonnets et mettre au congélateur pendant au moins 4 heures.

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 211 kcal (11%)

Glucides : 35 g (12%)

Protéines : 4 g (8%)

Lipides : 7 g (11%)

Lipides saturés : 4 g (20%)

Graisses polyinsaturées : 0,1 g

Graisses monoinsaturées : 0,02 g

Choléstérol : 25 mg (8%)

Sodium : 65 mg (3%)

Potassium : 233 mg (7%)

Fibre : 1 g (4%)

Sucre : 32 g (36%)

Vitamine A : 250 IU (5%)

Vitamine C : 5 mg (6%)

Calcium : 150 mg (15%)

Fer : 0,2 mg (1%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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