cropped-logo-mv-noel.png

Pamplemousse rôti à la vanille

Partager

recette-vegetarienne-pamplemousse-roti

Evaluez la recette !

5 de 3 votes
Imprimer
Oui, le pamplemousse est aussi bon chaud que froid (même meilleur pour moi ...). Un peu de sucre vanillé et de sucre rapadura, un petit tour sous le grill et on déguste !
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions 4 personnes
Calories 64kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Couper les pamplemousses en 2 et passer la lame d'un couteau entre la peau et la chair pour la découper.
  • Saupoudrer chaque moitié de vanille et de sucre rapadura.
  • Enfourner pour 3 à 5 minutes sous le grill.

NOTES PERSO

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 64 kcal (3%)


Glucides : 16 g (5%)


Protéines : 1 g (2%)


Lipides : 0,1 g


Lipides saturés : 0,02 g


Graisses polyinsaturées : 0,03 g


Graisses monoinsaturées : 0,02 g


Sodium : 24 mg (1%)


Potassium : 191 mg (5%)


Fibre : 1 g (4%)


Sucre : 13 g (14%)


Vitamine A : 1200 IU (24%)


Vitamine C : 61,9 mg (75%)


Calcium : 40 mg (4%)


Fer : 0,2 mg (1%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

5 from 3 votes (3 ratings without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Suivez-nous

Cherchez des ingrédients

Comment manger végétarien

Newsletter

Menu de Noël

Découvrez toutes nos idées de recettes pour un Noël végétarien savoureux.