Pamplemousse rôti à la vanille

Name: Pamplemousse rôti à la vanille
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 pamplemousse; 1 càs sucre vanillé; 1 càs sucre rapadura

Recettes vegan . Desserts

31 octobre 2017

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Oui, le pamplemousse est aussi bon chaud que froid (même meilleur pour moi ...). Un peu de sucre vanillé et de sucre rapadura, un petit tour sous le grill et on déguste !

Type de plat Dessert

Cuisine Hiver, Vegan, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients

Mots-clés Cuisine simple, Fruits, Veggie kids

Temps de cuisson 10 minutes

Temps total 10 minutes

Portions personnes

Calories 64kcal

Ingrédients

2 pamplemousse
1 càs sucre vanillé
1 càs sucre rapadura

Préparation de la recette

Couper les pamplemousses en 2 et passer la lame d'un couteau entre la peau et la chair pour la découper.
Saupoudrer chaque moitié de vanille et de sucre rapadura.
Enfourner pour 3 à 5 minutes sous le grill.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 64 kcal (3%)

Glucides : 16 g (5%)

Protéines : 1 g (2%)

Lipides : 0.1 g

Lipides saturés : 0.02 g

Lipides polyinsaturés : 0.03 g

Lipides monoinsaturé : 0.02 g

Sodium : 24 mg (1%)

Potassium : 191 mg (5%)

Fiber : 1 g (4%)

Sucre : 13 g (14%)

Vitamine A : 1200 IU (24%)

Vitamine C : 61.9 mg (75%)

Calcium : 40 mg (4%)

Fer : 0.2 mg (1%)