Vous êtes plutôt thé, oeuf, graines de chia ? Ce petit-déjeuner est pour vous !
Temps de préparation 5 minutes minutes
Temps de cuisson 5 minutes minutes
Temps total 10 minutes minutes
Portions 4
Calories 447kcal
Ingrédients
- 80 cl thé
- 4 faisselle
- 4 càs graines de chia
- 160 g pain aux céréales
- 40 g beurre
- 4 càs miel
- 2 œuf
- 4 kiwi
Empêche votre écran de se mettre en veille
Préparation de la recette
- Préparer le thé. Mettre les graines de chia dans la faisselle. Mettre le beurre et le miel sur le pain aux céréales. faire cuire les oeufs et couper les kiwis.
- Déguster !
NOTES PERSO
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Calories : 447 kcal (22%)
Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.