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Petites crèmes à la noisette

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Des petites crèmes à la noisette fraîche tellement bonnes que tout le monde en redemande !

Type de plat Dessert

Cuisine Automne, Vegan

Mots-clés Cuisine rapide, Cuisine simple

Temps de préparation 5

Temps total 2 5

Portions personnes

Calories 141kcal

Ingrédients

40 cl lait végétal, (noisette, soja, ...)
10 cl crème végétale, (amande, soja, ...)
15 g fécule de maïs
10 g noisettes, mixées
2 càs sirop d'agave
0,5 càc sucre vanillé

Préparation de la recette

Mettre tous les ingrédients dans une casserole, bien mélanger.
Faire chauffer jusqu'à ce que la préparation épaississe.
Laisser refroidir avant de mettre au réfrigérateur au minimum 2 heures.

NOTES PERSO

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 141 kcal (7%)

Glucides : 24 g (8%)

Protéines : 1 g (2%)

Lipides : 4 g (6%)

Lipides saturés : 0,2 g (1%)

Graisses polyinsaturées : 0,4 g

Graisses monoinsaturées : 2 g

Sodium : 31 mg (1%)

Potassium : 31 mg (1%)

Fibre : 0,3 g (1%)

Sucre : 11 g (12%)

Vitamine A : 200 IU (4%)

Calcium : 130 mg (13%)

Fer : 0,2 mg (1%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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