Recettes, menus végétariens et vegan
Vous avez envie de varier votre alimentation, augmenter la part de protéines végétales ?
Vous êtes végétariens et vous manquez parfois d’idées ?
Nous vous proposons plus de 1 500 recettes végétariennes simples et rapides idéales pour les soirs de la semaine.
Délectez-vous de leurs goûts, de leurs saveurs inédites, de leurs arômes délicats. Tentez cette nouvelle expérience gustative qui vous donnera envie de recommencer !
Soupe de tortillas au quinoa
Prenez des fajitas et mettez les en soupe, vous obtiendrez cette délicieuse recette vegan, facile à faire. Un succès chez les enfants (et les grands !).
Bouillon à l’ail vert
Dégustez ce délicieux bouillon à l'ail vert et poireau pour commencer le printemps sur de bonnes bases et donner à votre corps tous ces bons nutriments !
Petit-déjeuner équilibré
Un petit-déjeuner riche en fer et en calcium pour bien démarrer la journée !
Haricots Cannellini aux poireaux et citron
Cette recette vegan est très simple à faire et très bonne à manger 🙂 Equilibrée, riche en protéines, vous pouvez y aller les yeux fermés !
Menu végétarien de la semaine – 23 janvier 2017
Avez-vous choisi vos bonnes résolutions ? Nous sommes persuadés que manger plus sainement en fait partie ! Nous vous y aidons avec nos menus végétariens de la semaine simples, rapides, remplis d’idées à mettre en oeuvre immédiatement. Bonne semaine ! Lire la suite
Endives braisées à l’orange et pistaches
Une délicieuse recette sucrée-salée d’accompagnement avec des endives revenues dans une réduction d’orange et de thym avec quelques pistaches pour ajouter « du croquant » !
Chou-fleur rôti et riz pilaf
Une recette vegan originale, qui nécessite un peu de temps pour la cuisson du chou-fleur. Le résultat est vraiment bon et plaira à tout le monde.
Tempeh aux brocolis
Voici une recette vegan aux saveurs asiatiques. Du tempeh enrobé d'une sauce sucré salé avec du brocoli et du riz aromatisé aux 5 épices.
Gaufres pommes de terre, brocolis et oeuf au plat
Voilà une recette végétarienne qui plaira aux petits comme aux grands. Des gaufres salés au brocoli avec un oeuf, une association qui fonctionne à merveille.
Légumes rôtis, noix et fromage de chèvre
Des légumes rôtis au four accompagnés de fromage de chèvre et de noix, voici une recette végétarienne d'accompagnement très réconfortante !
Risotto aux artichauts et câpres
Une version très italienne du risotto avec ses coeurs d’artichauts et ses câpres.
Menu végétarien de la semaine – 9 janvier 2017
Nous y voilà, nous sommes en 2017 !! Nous vous souhaitons tous nos meilleurs voeux pour 2017, que cette nouvelle année vous apporte ce que vous désirez et bien plus encore. Nous espérons vous offrir encore longtemps nos menus végétariens pour vous faciliter la vie, chaque jour de la semaine. Lire la suite
Salade chaude de lentilles et igname
Des lentilles, une igname, des choux de Bruxelles, tels sont les ingrédients de recette salade végétarienne qui réchauffera vos soirées d’hiver.
Moelleux au chocolat vegan
Ce moelleux au chocolat vegan est un régal, il a une texture parfaite et peut se vanter de tenir facilement la comparaison avec un moelleux classique.
Salade de chou Kale vinaigrette à l’orange
Une recette très simple d’entrée vegan avec le chou star du moment, le kale. Une vinaigrette à base de jus d’orange pressé, de miso blanc et de sirop d’agave. Une
