Recettes, menus végétariens et vegan
Vous avez envie de varier votre alimentation, augmenter la part de protéines végétales ?
Vous êtes végétariens et vous manquez parfois d’idées ?
Nous vous proposons plus de 1 500 recettes végétariennes simples et rapides idéales pour les soirs de la semaine.
Délectez-vous de leurs goûts, de leurs saveurs inédites, de leurs arômes délicats. Tentez cette nouvelle expérience gustative qui vous donnera envie de recommencer !
Pudding de graines de chia aux cerises
Petit-déjeuner, dessert, collation, ce pudding de chia aux cerises est parfait pour tous ceux qui se concentrent sur leur santé, leur bien-être mais aussi le goût !!
Tartelettes aux prunes
Rien de plus facile et rien de meilleur que ces tartelettes aux prunes prêtes en 25 minutes chrono !
Crumble de mûres
La saison des mûres est courte, profitons-en avec ce crumble très facile à faire et qui les met à l’honneur !
Yaourt aux abricots et noisettes
Un dessert d’été original, délicieux pour se faire plaisir.
Pâtes aux lentilles, sauce tomates
Riches en protéines et fibres, pauvres en matières grasses, ces pâtes sont idéales pour un repas rapide, d’avant ou après effort ! On leur ajoute de la sauce tomate basilic et de la levure nutritionnelle pour le petit goût fromager, voilà une recette efficace et bonne !
Salade fraîche asiatique au quinoa rouge
Une salade végétarienne très fraîche et rapide à préparer. Elle sera idéale pour un soir d’été en semaine ou un pique-nique le week-end.
