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Petit-déjeuner, dessert, collation, ce pudding de chia aux cerises est parfait pour tous ceux qui se concentrent sur leur santé, leur bien-être mais aussi le goût !!
Portions 4 personnes
Calories 115kcal
Ingrédients
- 40 cl lait végétal, amande par exemple
- 3 càs sirop d'érable
- 50 g graines de chia
- 300 g cerises, dénoyautées
Préparation de la recette
- Dans un saladier, mettre le lait de coco, le sirop d'érable, les graines de chia, mélanger et laisser épaissir au réfrigérateur 1 heure.
- Mettre la moitié des cerises au fond des pots, ajouter le pudding et terminer par d'autres cerises.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Calories : 115 kcal (6%)
Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.
