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Caramel de dattes

Name: Caramel de dattes
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 120 g datte; 2 càs huile de noisette; 10 cl lait végétal

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Un caramel qui n’en a que le nom, puisque cette version est sans sucre et crue !

Type de plat Dessert

Cuisine Hiver, Moins de 30 minutes, Vegan

Mots-clés Cuisine rapide, Cuisine simple

Temps de préparation 5

Temps total 5

Portions personnes

Calories 96kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

Dans un blender, mettre les dattes dénoyautées, l’huile, avec un peu de sel.
Ajouter le lait végétal et mixer jusqu'à la consistance désirée.

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 96 kcal (5%)

Glucides : 25 g (8%)

Protéines : 1 g (2%)

Lipides : 0,4 g (1%)

Lipides saturés : 0,01 g

Graisses polyinsaturées : 0,1 g

Graisses monoinsaturées : 0,2 g

Sodium : 8 mg

Potassium : 203 mg (6%)

Fibre : 3 g (12%)

Sucre : 20 g (22%)

Vitamine A : 50 IU (1%)

Calcium : 30 mg (3%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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