Gateau au chocolat coeur coulant framboises

Partager

recette-vegan-fondant-chocolat-framboises

Evaluez la recette !

3,87 de 15 votes
Imprimer
Un moelleux gâteau au chocolat vegan avec un coeur coulant framboises ... Tellement facile qu'on ne peut pas le rater et tellement bon qu'on ne peut plus s'arrêter !
Type de plat Dessert
Cuisine Vegan
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Temps total 2 heures 50 minutes
Portions 4
Calories 484kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Mixer les framboises. Les passer ensuite au chinois afin de retirer les grains. Verser cette préparation dans des moules à glaçons et mettre au congélateur 2h.
  • Mettre la farine, le cacao, le sucre et la levure dans un saladier, mélanger. Ajouter le lait et l'huile et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  • Mettre dans les moules huilés puis ajouter au centre les cubes de framboises congelés.
  • Cuire 30 environ minutes et attendre qu'ils aient refroidi avant de les démouler.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 484 kcal (24%)


Glucides : 72 g (24%)


Protéines : 8 g (16%)


Lipides : 22 g (34%)


Lipides saturés : 3 g (15%)


Graisses polyinsaturées : 2 g


Graisses monoinsaturées : 15 g


Sodium : 414 mg (17%)


Potassium : 199 mg (6%)


Fibre : 8 g (32%)


Sucre : 32 g (36%)


Vitamine A : 100 IU (2%)


Vitamine C : 6,6 mg (8%)


Calcium : 290 mg (29%)


Fer : 1,6 mg (9%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

2 réponses

  1. 4 stars
    Alors je n’ai pas testé exactement la recette indiquée parce que je préfère un gâteau fait avec du chocolat qu’avec du cacao. Donc j’ai pris une recette de gâteau au chocolat et j’ai mis le coeur coulant à la framboise à l’intérieur : un délice ! Merci pour cette idée !

  2. Merci pour votre commentaire Eliane. Oui je comprends, j’ai hésité à le faire avec du chocolat, j’ai préféré le cacao pour être sûre de la cuisson, n’étant pas une grande pâtissière ! J’imagine que le vôtre était sans gluten. Je vais tester une prochaine fois !

3,87 from 15 votes (14 ratings without comment)

Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

recette vegan pescajoune

Pescajoune

Voilà des petites crêpes peu grasses, peu sucrées et qui ne contiennent que des bons ingrédients : pas de culpabilité !

creme citron vegan

Crème vegan au citron

Il existe beaucoup de façon de faire une crème vegan au citron. Pour cette version nous avons choisi le tofu soyeux, pour des petites crèmes ultra simples, sans cuisson.

recette-vegan-gaufres

Gaufres vegan

De délicieuses gaufres vegan, plus légères et moins grasses, de quoi se régaler en 100% végétal.

Apéritif Spécial
Beaujolais nouveau

Découvrez nos idées de recettes végétariennes d’apéritifs savoureuses et originales !