Glace au yaourt et fraises
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Préparation de la recette
- Equeuter les fraises, et les mettre dans un robot. Mixer jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
- Mélanger le yaourt et les fraises mixées et mettre dans les moules. Ajouter les bâtonnets et mettre au congélateur au moins 4 heures.
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Informations nutritionnelles
Glace au yaourt et fraises
Valeur pour 1 personne
Calories 164Kcal
Calories provenant des lipides 63Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 7g
11%
Gras saturés 4g
20%
Gras polyinsaturés 0,1g
Gras monoinsaturés 0,03g
Cholestérol 25mg
8%
Sodium 65mg
3%
Potassium 294mg
8%
Total glucides 22g
7%
Fibres alimentaires 1g
4%
Sucres 19g
Protéines 4g
8%
Vitamine A
5%
Vitamine C
61%
Calcium
16%
Fer
1%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
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