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Glace au yaourt et fraises

Glace au yaourt et fraises
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Une glace aux fraises et au yaourt, c'est simple, rapide et tellement bon dès que le soleil commence à chauffer !
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Temps de Préparation 5 minutes
Temps d'Attente 4 heures
Portions
personnes

Ingrédients

  • 250 g fraises
  • 2 yaourts à la grecque
Temps de Préparation 5 minutes
Temps d'Attente 4 heures
Portions
personnes

Ingrédients

  • 250 g fraises
  • 2 yaourts à la grecque
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Préparation de la recette

  1. Equeuter les fraises, et les mettre dans un robot. Mixer jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
  2. Mélanger le yaourt et les fraises mixées et mettre dans les moules. Ajouter les bâtonnets et mettre au congélateur au moins 4 heures.
Informations nutritionnelles
Glace au yaourt et fraises
Valeur pour 1 personne
Calories 164Kcal Calories provenant des lipides 63Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 7g 11%
Gras saturés 4g 20%
Gras polyinsaturés 0,1g
Gras monoinsaturés 0,03g
Cholestérol 25mg 8%
Sodium 65mg 3%
Potassium 294mg 8%
Total glucides 22g 7%
Fibres alimentaires 1g 4%
Sucres 19g
Protéines 4g 8%
Vitamine A 5%
Vitamine C 61%
Calcium 16%
Fer 1%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

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