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Oranges rôties au four

Oranges rôties au four
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Pour changer un peu de la classique orange, ajoutez-lui un peu de cannelle et de sucre, et mettez-la au four, vous obtiendrez une recette originale en juste 5 minutes !
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Temps de Préparation 5 minutes
Temps de Cuisson 5 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 2 oranges
  • 2 càs sucre
  • 1 càs cannelle
Temps de Préparation 5 minutes
Temps de Cuisson 5 minutes
Portions
personnes

Ingrédients

  • 2 oranges
  • 2 càs sucre
  • 1 càs cannelle
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Préparation de la recette

  1. Préchauffer le four à 250°C. Mélanger le sucre et la cannelle dans un bol.
  2. Couper les oranges en 2 et enlever les pépins. Couper autour du bord et entre les segments pour pouvoir les enlever plus facilement après.
  3. Saupoudrer les oranges du mélange sucre-cannelle et mettre au four 5 minutes environ.
Informations nutritionnelles
Oranges rôties au four
Valeur pour 1 personne
Calories 67Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 0,2g 0%
Gras saturés 0,03g 0%
Gras polyinsaturés 0,03g
Gras monoinsaturés 0,03g
Sodium 1mg 0%
Potassium 176mg 5%
Total glucides 17g 6%
Fibres alimentaires 3g 12%
Sucres 14g
Protéines 1g 2%
Vitamine A 4%
Vitamine C 83%
Calcium 6%
Fer 4%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
Une question sur une recette ou une erreur à signaler, envoyez-nous un mail à contact@menu-vegetarien.com

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