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Pamplemousse rôti à la vanille

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Oui, le pamplemousse est aussi bon chaud que froid (même meilleur pour moi ...). Un peu de sucre vanillé et de sucre rapadura, un petit tour sous le grill et on déguste !

Type de plat Dessert

Cuisine Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Vegan

Mots-clés Cuisine simple, Fruits, Veggie kids

Nutriments Pauvres en graisses

Temps de cuisson 10

Temps total 10

Portions personnes

Calories 64kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

Couper les pamplemousses en 2 et passer la lame d'un couteau entre la peau et la chair pour la découper.
Saupoudrer chaque moitié de vanille et de sucre rapadura.
Enfourner pour 3 à 5 minutes sous le grill.

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 64 kcal (3%)

Glucides : 16 g (5%)

Protéines : 1 g (2%)

Lipides : 0,1 g

Lipides saturés : 0,02 g

Graisses polyinsaturées : 0,03 g

Graisses monoinsaturées : 0,02 g

Sodium : 24 mg (1%)

Potassium : 191 mg (5%)

Fibre : 1 g (4%)

Sucre : 13 g (14%)

Vitamine A : 1200 IU (24%)

Vitamine C : 61,9 mg (75%)

Calcium : 40 mg (4%)

Fer : 0,2 mg (1%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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