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Salade, grenade et pistaches

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Type de plat Entrées

Cuisine Automne, Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Sans gluten, Vegan

Mots-clés Sucré salé

Temps de préparation 5 minutes

Temps total 5 minutes

Portions personnes

Calories 175kcal

Ingrédients

100 g salade mélangée
0,5 grenade, (les graines)
30 g pistaches
45 ml huile d’olive
30 ml jus de citron

Préparation de la recette

Mélanger l'huile d'olive avec le jus de citron, saler, poivrer.
Mélanger tous les ingrédients, arroser de vinaigrette et servir.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 175 kcal (9%)

Glucides : 6 g (2%)

Protéines : 3 g (6%)

Lipides : 16 g (25%)

Lipides saturés : 2 g (10%)

Graisses polyinsaturées : 3 g

Graisses monoinsaturées : 11 g

Sodium : 0.5 mg

Potassium : 142 mg (4%)

Fibre : 2 g (8%)

Sucre : 3 g (3%)

Vitamine C : 5.8 mg (7%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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