Pop corn épicé au chocolat

Partager

recette vegan pop corn au chocolat

Evaluez la recette !

5 de 2 votes
Imprimer
Du pop corn vegan salé, épicé au chocolat !
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 4 personnes
Calories 169kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Faire chauffer l'huile végétale dans une casserole. Mettre le maïs à pop corn, mélanger pour l'imprégner de l'huile, couvrir et laisser éclater les grains en continuant de remuer la casserole pour qu'ils ne grillent pas. Une fois que vous n'entendez plus de "pop", retirer la casserole du feu
  • Mélanger les épices ensemble avec un peu de sel, puis les ajouter à la casserole et mélanger.
  • Faire fondre le chocolat au bain-marie puis le verser sur le pop corn.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 169 kcal (8%)


Glucides : 17 g (6%)


Protéines : 2 g (4%)


Lipides : 10 g (15%)


Lipides saturés : 6 g (30%)


Graisses polyinsaturées : 1 g


Graisses monoinsaturées : 3 g


Lipides trans : 0,02 g


Choléstérol : 2 mg (1%)


Sodium : 3 mg


Potassium : 191 mg (5%)


Fibre : 3 g (12%)


Sucre : 10 g (11%)


Vitamine A : 71 IU (1%)


Vitamine C : 1 mg (1%)


Calcium : 18 mg (2%)


Fer : 2 mg (11%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d’un apport de 2 000kcal par jour.

5 from 2 votes (2 ratings without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

pommes-roties

Pommes rôties

Des pommes, de la cannelle, du sucre, un petit tour au four, voilà une recette facile au bon goût de l’hiver !

recette-vegtarienne-one-pot-cookie

One pot cookie

Vous connaissez sûrement le concept du one pot pasta : on verse tous les ingrédients en même temps dans une marmite avec des pâtes et

recette-vegan-mousse-chocolat

Mousse au chocolat vegan

Une mousse au chocolat sans oeuf ? Et oui, c’est possible et c’est surtout trèèèès bon ! Une boite de pois chiches cuits, on récupère le jus et le tour est joué. Pratique et délicieux !

recette-vegetarienne-salade-fruits-automne

Salade de fruits d’automne

Une salade de fruits toute simple mais qui fera son effet ! Des fruits d’automne avec un sirop au Rhum, voilà de quoi terminer un repas d’une manière très agréable et légère.

Menu de Noël

Découvrez toutes nos idées de recettes pour un Noël végétarien savoureux.