Recettes, menus végétariens et vegan
Vous avez envie de varier votre alimentation, augmenter la part de protéines végétales ?
Vous êtes végétariens et vous manquez parfois d’idées ?
Nous vous proposons plus de 1 500 recettes végétariennes simples et rapides idéales pour les soirs de la semaine.
Délectez-vous de leurs goûts, de leurs saveurs inédites, de leurs arômes délicats. Tentez cette nouvelle expérience gustative qui vous donnera envie de recommencer !
Pasta alla norma
Les pasta all norma sont une spécialité sicilienne à base de pâtes, aubergines, tomates et ricotta. En voici une version rapide pour un soir de la semaine.
Salade de quinoa, pois chiches et courgettes
Fraîche, saine et complète, cette salade à la vinaigrette épicée est idéale pour un soir d’été ou un pique’nique.
Polenta aux haricots blancs et poivrons rôtis
Mélange de légumineuse, céréales et légume, cette recette complète rassasiera les plus affamés !
Menu végétarien – Semaine du 20 août 2018
Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 20 août. Profitez de ces derniers jours de vacances pour goûter à de savoureuses recettes végétariennes !Lire la suite
Grosse salade d’été
THE salade pour partir un pique-nique. Complète, délicieuse, avec du croquant, du fondant, elle vous accompagnera partout !
Petit-déjeuner végétal, tartinade d’amandes
Un petit-déjeuner vegan équilibré pour bien démarrer la journée !
Petit-déjeuner végétal au granola
Un petit déjeuner vegan pour bien démarrer la journée !
Petit-déjeuner végétal classique
Un petit-déjeuner vegan classique pour bien démarrer la journée.
Petit-déjeuner à la française
Voilà le petit-déjeuner à la française pour bien démarrer la journée !
Smoothie melon, lait d’amandes
Ce smoothie au melon et lait d’amandes vous rafraîchira délicieusement pendant la période estivale !
One pot quinoa mexicain
Des saveurs originales et saines avec quelques bonnes épices pour une excellente recette aux saveurs du Mexique.
Brochettes steak patate douce
Des brochettes de steaks végétaux, accompagnées d’une poêlée de girolles et de mesclun. Pour un barbecue végétarien sain et savoureux.
