Recettes, menus végétariens et vegan
Vous avez envie de varier votre alimentation, augmenter la part de protéines végétales ?
Vous êtes végétariens et vous manquez parfois d’idées ?
Nous vous proposons plus de 1 500 recettes végétariennes simples et rapides idéales pour les soirs de la semaine.
Délectez-vous de leurs goûts, de leurs saveurs inédites, de leurs arômes délicats. Tentez cette nouvelle expérience gustative qui vous donnera envie de recommencer !
One pot pasta aux tomates cerises
Ces Spaghettis aux Tomates Cerises, Épinards et Parmesan sont prêts à être dégustés. Servez-les chauds et savourez chaque bouchée de ce plat délicieusement simple mais plein de saveurs. Bon appétit !
Le pouvoir des fleurs
Il flotte un air printanier et avec lui l’envie de manger de nouveau des salades très colorées, du cru, du vert et cela tombe plutôt bien parce que la nature sortant de son hibernation nous offre de belles variétés à mettre dans nos assiettes.
Tartinade de vert de poireau
Quoi faire des verts de poireaux ? En tout cas, ne les jetez pas ! Transformez les en tartinade pour l’apéro ou en pesto avec des pâtes, c’est simple, délicieux et bon pour la planète !
Pizza pastèque
Rafraichissante, amusante, originale, cette pizza pastèque aux fruits d’été sera un véritable succès pour terminer un repas en beauté ou un apéritif dînatoire.
Mini tartes aux pêches
Rapides, faciles, délicieuses, ces mini tartes aux pêches ont tout pour plaire et pour profiter pleinement de l’été.
Pêches et cerises rôties au miel et noix de pécan
De délicieuses pêches cuites au four avec des cerises douces, des noix de pécan, de la cannelle, de la muscade et du miel.
Smoothie banane pêche
Des pêches et des bananes un peu passées ? Voilà la solution, un smoothie pêche banane idéal pour se rafraîchir sainement et savoureusement.
Salade de melon, avocat et menthe
Du frais avec le melon, du gras avec l’avocat, de la menthe pour pimenter le tout, voilà une idée séduisante d’entrée vegan.
Rubans de courgettes et pignons de pin
Cette salade de courgettes crues est l’une des meilleures façons de déguster des courgettes en été lorsqu’il faut chaud !
Soupe au basilic et asperges grillées
La soupe au basilic et aux asperges grillées est une délicieuse façon de savourer la fraîcheur des asperges vertes et l’arôme riche du basilic. Servie chaude ou froide, cette soupe est un véritable régal pour les papilles et constitue un plat végétalien et plein de vitalité.
