Icone compte

Mon Espace

Icone compte

Mon Espace

Energy ball à la spiruline

Partager

recette-vegetarienne-energy-balls-spiruline

Evaluez la recette !

4,20 de 5 votes
Imprimer
Ajouter à mes menus Ajouter à ma liste de courses
Booster votre corps avec ces energy balls dattes, noix de cajou et spiruline !
Type de plat En-cas
Cuisine Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Vegan
Mots-clés Cuisine simple
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 6
Calories 141kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Mixer tous les ingrédients puis forme des boules de la taille voulue.
  • Les placer au réfrigérateur avant de les déguster.

NOTES PERSO

Ajouter vos notes perso

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 141 kcal (7%)


Glucides : 18 g (6%)


Protéines : 4 g (8%)


Lipides : 7 g (11%)


Lipides saturés : 1 g (5%)


Graisses polyinsaturées : 1 g


Graisses monoinsaturées : 4 g


Sodium : 6 mg


Potassium : 230 mg (7%)


Fibre : 2 g (8%)


Sucre : 12 g (13%)


Vitamine A : 1400 IU (28%)


Calcium : 10 mg (1%)


Fer : 1,4 mg (8%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

4,20 from 5 votes (5 ratings without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cliquez ici

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

manger-vegetarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

recette-vegan-salade-ete-pois-chiches

Salade d’été aux pois chiches, sauce tahin

Un peu de croquant, de moelleux, de sucré, de salé, d’acidulé, beaucoup de vitamines et de bienfaits dans cette salade ultra rapide et délicieuse, idéale pour un soir de la semaine, ou un déjeuner léger au soleil.

recette-vegetarienne-melon-grille

Melon grillé

On a tout essayé : en entrée, en dessert, en soupe glacée, en smoothie, en salade…Mais avez-vous essayé le melon grillé à la plancha ? (Ou au grill ça marche aussi) !

Menu de Noël

Découvrez toutes nos idées de recettes pour un Noël végétarien savoureux.

recette-vegan-marmite-noel