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Glace au yaourt et aux myrtilles

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Pour un dessert rafraichissant et onctueux, optez pour cette glace au yaourt et myrtilles, facile à faire et tellement bonne !
Type de plat Dessert
Cuisine Eté, Moins de 5 ingrédients
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 4 heures 10 minutes
Portions 4 personnes
Calories 211kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Dans une casserole, mettre les myrtilles et le sucre et cuire sur feu moyen environ 5 minutes. Presser avec le dos d'une cuillère en bois pour casser les myrtilles. Mettre de côté et laisser refroidir.
  • Mélanger le miel avec le yaourt.
  • Remplir les moules avec un peu de yaourt, un peu de myrtilles, planter les bâtonnets et mettre au congélateur pendant au moins 4 heures.

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 211 kcal (11%)


Glucides : 35 g (12%)


Protéines : 4 g (8%)


Lipides : 7 g (11%)


Lipides saturés : 4 g (20%)


Graisses polyinsaturées : 0,1 g


Graisses monoinsaturées : 0,02 g


Choléstérol : 25 mg (8%)


Sodium : 65 mg (3%)


Potassium : 233 mg (7%)


Fibre : 1 g (4%)


Sucre : 32 g (36%)


Vitamine A : 250 IU (5%)


Vitamine C : 5 mg (6%)


Calcium : 150 mg (15%)


Fer : 0,2 mg (1%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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