Une entrée ultra simple, particulièrement appréciée par les enfants.
Type de plat Entrées
Cuisine Automne, Eté, Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Printemps, Vegan
Mots-clés Cuisine rapide, Cuisine simple, Veggie kids
Temps de préparation 5 minutes minutes
Temps total 5 minutes minutes
Portions 4 personnes
Calories 141kcal
Ingrédients
- 400 g maïs
- 1 gousse d'ail, hachée
- 15 ml huile d’olive
- 2 càs persil, haché
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Préparation de la recette
- Mettre le maïs dans une petite casserole avec un peu de son liquide. Faire chauffer à feu moyen, ajouter l'ail, saler, poivrer.
- Laisser mijoter 5 à 7 minutes. Egoutter. Servir avec le persil.
NOTES PERSO
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Calories : 141 kcal (7%)
Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.