Pizza d’été au pesto

recette-vegetarienne-pizza-pesto

Evaluez la recette !

4 de 1 vote
Imprimer
Recette rapide, apéritif facile, cette pizza au pesto, poivrons rouges et olives kalamata est on ne peut plus simple et savoureuse.
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 20 minutes
Portions 4 personnes
Calories 492kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Préchauffer le four à 220°C.
  • Etaler le coulis de tomates sur la pâte. Parsemer le pesto, ajouter le poivron rouge, l'oignon rouge , les olives et les pignons et cuire 15 minutes.

NOTES PERSO

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 492 kcal (25%)


Glucides : 47 g (16%)


Protéines : 9 g (18%)


Lipides : 30 g (46%)


Lipides saturés : 4 g (20%)


Graisses polyinsaturées : 0,1 g


Graisses monoinsaturées : 0,03 g


Sodium : 2419 mg (101%)


Potassium : 416 mg (12%)


Fibre : 5 g (20%)


Sucre : 7 g (8%)


Vitamine A : 2350 IU (47%)


Vitamine C : 94,1 mg (114%)


Calcium : 10 mg (1%)


Fer : 1,4 mg (8%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

4 from 1 vote (1 rating without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

recette-vegetarienne-pizza-socca-ete

Pizza socca d’été

La socca est préparée à base de farine de pois chiches et peut se décliner de bien des manières et à toutes les saisons.

recette-vegetarienne-gratin-poireaux-salsifis

Gratin aux poireaux et salsifis

Ce gratin végétarien de poireaux et salsifis est réconfortant à souhait ! La sauce au fromage et les poireaux s’associent à merveille avec la saveur du salsifis, un légume oublié vraiment sous-estimé, que nous avons souhaité mettre à l’honneur avec cette recette.

recette-vegetarienne-pizza-muffin

Pizza muffin spéciales pique-nique

Pique-nique, apéritif dînatoire, toutes les occasions sont bonnes pour savourer ces pizza muffin végétariennes que vous pouvez modeler selon vos envies du moment !

recette-vegetarienne-tarte-tomates-ricotta

Tarte aux tomates et ricotta

A consommer tiède ou froide, cette tarte aux tomates et ricotta fera le bonheur des pique-niques, des apéros ou des dîners en terrasse.

15-recettes-pizza-vegetariennes

15 recettes faciles de pizzas végétariennes

Soirée entre amis en toute simplicité, dîner tranquille, apéritif, tous les moments sont bons pour déguster des pizzas. Voici 15 idées de pizzas végétariennes pour tous les goûts, toutes les envies et toutes les occasions

Inscription

Newsletter

Nouveaux menus, nouvelles recettes
tous les 15 jours