Pizza d’été au pesto

Name: Pizza d'été au pesto
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 pâte à pizza; 150 g coulis de tomates; 190 g pesto; 80 g olives kalamata (denoyautées, grossièrement hachées); 1 poivron rouge (coupé en lanières); 1 oignon rouge (émincé); 10 g pignons de pin

Pizzas, tartes et gratins

22 juillet 2018

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Recette rapide, apéritif facile, cette pizza au pesto, poivrons rouges et olives kalamata est on ne peut plus simple et savoureuse.

Type de plat Plat principal

Cuisine Vegan, Moins de 30 minutes, Printemps, Eté

Mots-clés Cuisine simple, Cuisine plaisir

Temps de préparation 5 minutes

Temps de cuisson 15 minutes

Temps total 20 minutes

Portions personnes

Calories 492kcal

Ingrédients

1 pâte à pizza
150 g coulis de tomates
190 g pesto
80 g olives kalamata, denoyautées, grossièrement hachées
1 poivron rouge, coupé en lanières
1 oignon rouge, émincé
10 g pignons de pin

Préparation de la recette

Préchauffer le four à 220°C.
Etaler le coulis de tomates sur la pâte. Parsemer le pesto, ajouter le poivron rouge, l'oignon rouge , les olives et les pignons et cuire 15 minutes.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 492 kcal (25%)

Glucides : 47 g (16%)

Protéines : 9 g (18%)

Lipides : 30 g (46%)

Lipides saturés : 4 g (20%)

Graisses polyinsaturées : 0.1 g

Graisses monoinsaturées : 0.03 g

Sodium : 2419 mg (101%)

Potassium : 416 mg (12%)

Fibre : 5 g (20%)

Sucre : 7 g (8%)

Vitamine A : 2350 IU (47%)

Vitamine C : 94.1 mg (114%)

Calcium : 10 mg (1%)

Fer : 1.4 mg (8%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.