Salade fraises avocat
Préparation de la recette
- Fouetter les ingrédients de la vinaigrette avec du sel et du poivre.
- Mélanger la salade, les fraises, les avocats dans un saladier. Arroser de vinaigrette et saupoudrer de pignons de pin.
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Informations nutritionnelles
Salade fraises avocat
Valeur pour 1 personne
Calories 274Kcal
Calories provenant des lipides 207Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 23g
35%
Gras saturés 3g
15%
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 5g
Sodium 94mg
4%
Potassium 279mg
8%
Total glucides 17g
6%
Fibres alimentaires 4g
16%
Sucres 11g
Protéines 3g
6%
Vitamine A
3%
Vitamine C
32%
Calcium
1%
Fer
5%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
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