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Salade d’oranges à la fleur d’oranger

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Type de plat Dessert, Petit-déjeuner
Cuisine Automne, Faible en calories, Hiver, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Sans gluten, Vegan
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions 4 personnes
Calories 84kcal

Ingrédients

  • 4 orange
  • 4 càs sucre
  • 2 gouttes Eau de fleur d'oranger

Préparation de la recette

  • Couper en fine tranches des oranges dans une assiette.
  • Mélanger dans un bol un peu d'eau de fleur d'oranger et de sucre.
  • Verser le mélange sur les oranges.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 84 kcal (4%)


Glucides : 21 g (7%)


Protéines : 1 g (2%)


Lipides : 0.1 g


Lipides saturés : 0.02 g


Graisses polyinsaturées : 0.03 g


Graisses monoinsaturées : 0.03 g


Potassium : 204 mg (6%)


Fibre : 3 g (12%)


Sucre : 19 g (21%)


Vitamine A : 250 IU (5%)


Vitamine C : 82.5 mg (100%)


Calcium : 40 mg (4%)


Fer : 0.2 mg (1%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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