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Menu végétarien | Sandwich healthy au concombre et avocat

Brochettes de fruits d’été

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recette vegetarienne brochettes fruits barbecue

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Pour changer un peu des fruits classiques en dessert, voici une recette de brochettes de fruits d'été grillée légèrement au barbecue.
Type de plat Dessert
Cuisine Barbecue, Eté, Faible en calories, Moins de 30 minutes, Moins de 5 ingrédients, Sans gluten, Vegan
Mots-clés Cuisine simple, Fruits
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 10 minutes
Portions 4
Calories 71kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Préparer les fruits.
  • Assembler les brochettes en alternant les fruits, puis cuire au barbecue quelques minutes.

NOTES PERSO

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 71 kcal (4%)


Glucides : 17 g (6%)


Protéines : 2 g (4%)


Lipides : 0,4 g (1%)


Lipides saturés : 0,04 g


Graisses polyinsaturées : 0,1 g


Graisses monoinsaturées : 0,1 g


Potassium : 304 mg (9%)


Fibre : 3 g (12%)


Sucre : 14 g (16%)


Vitamine A : 400 IU (8%)


Vitamine C : 13,2 mg (16%)


Calcium : 10 mg (1%)


Fer : 0,4 mg (2%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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