Glace au yaourt et fraises

Partager

recette-vegetarienne-dessert-glace-fraises-yaourt

Evaluez la recette !

5 de 1 vote
Imprimer
Une glace aux fraises et au yaourt, c'est simple, rapide et tellement bon dès que le soleil commence à chauffer !
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 4 heures 5 minutes
Portions 4 personnes
Calories 164kcal

Ingrédients

Préparation de la recette

  • Equeuter les fraises, et les mettre dans un robot. Mixer jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
  • Mélanger le yaourt et les fraises mixées et mettre dans les moules. Ajouter les bâtonnets et mettre au congélateur au moins 4 heures.

NOTES PERSO

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 164 kcal (8%)


Glucides : 22 g (7%)


Protéines : 4 g (8%)


Lipides : 7 g (11%)


Lipides saturés : 4 g (20%)


Graisses polyinsaturées : 0,1 g


Graisses monoinsaturées : 0,03 g


Choléstérol : 25 mg (8%)


Sodium : 65 mg (3%)


Potassium : 294 mg (8%)


Fibre : 1 g (4%)


Sucre : 19 g (21%)


Vitamine A : 250 IU (5%)


Vitamine C : 50,3 mg (61%)


Calcium : 160 mg (16%)


Fer : 0,2 mg (1%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

5 from 1 vote (1 rating without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

mousse de kiwi

Mousse de kiwi

Une mousse végétale, sans œufs mais à base d'aquafaba. L'essayer c'est l'adopter ! Il est neutre en goût, pas de panique !! Un petit dessert

recette-vegetarienne-toasts-figues-ricotta

Toasts de figues à la ricotta

Ouh la la, comme c’est bon ! Du pain de campagnes, de la ricotta, des figues avec du miel, de la cannelle et des graines de sésame, voilà une association détonante pour un plaisir extrême 🙂

Recette vegetarienne granité café

Granité de café

Idéal pour se rafraichir l’été, ce granité de café avec sa cuillère de mascarpone est un régal !

tarte-mont-blanc

Tarte Mont Blanc

A soirée exceptionnelle, dessert exceptionnel ! Cette version tarte du Mont-Blanc épatera vos convives !

recette-vegan-smoothie-vert

Smoothie vert

Smoothie … healthy … et bon … Et si jamais vous fêter la Saint Patrick, voici une recette parfaite pour boire un verre entre amis sans être malade le lendemain, ce sera même le contraire !

Inscription

Newsletter

Nouveaux menus, nouvelles recettes
tous les 15 jours