Menu végétarien de la semaine – 17 octobre 2016

Menus végétariens pour une semaine

Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 17 octobre 2016
Avec l’automne, de nouveaux fruits et légumes sont apparus sur les étals. Les courges ont pris leur place ainsi que les choux de toutes sortes. C’est le moment d’en profiter car leur saison ne dure pas longtemps. N’hésitez pas à consulter toutes nos recettes à base de courges et réalisez vos propres menus végétariens faciles ! Bonne semaine à tous !

Lundi Soir

Salade de chèvres chauds

Boulgour – Purée de carottes

Coing

Mardi Soir

Fenouil moutarde

Flageolets – poêlée de légumes congelés

Figues

Mercredi soir

Céleri rémoulade

Salade chaude de potiron rôti aux épices
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Yaourt au soja

Jeudi soir

Salade carottes cresson chèvre

Nouilles épicées à la Thaï
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Poires

vendredi soir

Chou chinois vinaigrette aux graines de sésame

Quiche vegan aux légumes et tofu soyeux
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Pommes

Samedi Midi

Endives vinaigrette

Torsades aux pois chiches – Poivrons sautés

Prunes

Samedi Soir

Poireaux vinaigrette

Pâtes carbonara végétariennes
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Crème caramel

Dimanche midi

Pommes de terre vapeur, vinaigrette à l’ancienne

Quinoa – brocoli

Mandarine

Dimanche Soir

Betteraves vinaigrette

Curry de patate douce, pois chiches et épinards
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Raisins