Menus végétariens pour une semaine
Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 17 octobre 2016
Avec l’automne, de nouveaux fruits et légumes sont apparus sur les étals. Les courges ont pris leur place ainsi que les choux de toutes sortes. C’est le moment d’en profiter car leur saison ne dure pas longtemps. N’hésitez pas à consulter toutes nos recettes à base de courges et réalisez vos propres menus végétariens faciles ! Bonne semaine à tous !
Lundi Soir


Salade de chèvres chauds


Boulgour – Purée de carottes


Coing
Mardi Soir


Fenouil moutarde


Flageolets – poêlée de légumes congelés


Figues
Mercredi soir
Jeudi soir
vendredi soir


Chou chinois vinaigrette aux graines de sésame


Pommes
Samedi Midi


Endives vinaigrette


Torsades aux pois chiches – Poivrons sautés


Prunes
Samedi Soir
Dimanche midi


Pommes de terre vapeur, vinaigrette à l’ancienne


Quinoa – brocoli


Mandarine
Une réponse
Merci, cela à l’air super bon !! Par contre, niveau budget, je ne ferais que les plat principaux (et pas les entrées) en augmentant un peu les quantités pour être sûr d’avoir assez à manger 🙂 En entrée, je ferai de la soupe maison avec le restant des légumes 🙂