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Menus végétariens pour une semaine
Découvrez les menus végétariens pour la semaine du 17 octobre 2016
Avec l’automne, de nouveaux fruits et légumes sont apparus sur les étals. Les courges ont pris leur place ainsi que les choux de toutes sortes. C’est le moment d’en profiter car leur saison ne dure pas longtemps. N’hésitez pas à consulter toutes nos recettes à base de courges et réalisez vos propres menus végétariens faciles ! Bonne semaine à tous !
Lundi Soir
Salade de chèvres chauds
Boulgour – Purée de carottes
Coing
Mardi Soir
Fenouil moutarde
Flageolets – poêlée de légumes congelés
Figues
Mercredi soir
Jeudi soir
vendredi soir
Chou chinois vinaigrette aux graines de sésame
Pommes
Samedi Midi
Endives vinaigrette
Torsades aux pois chiches – Poivrons sautés
Prunes
Samedi Soir
Dimanche midi
Pommes de terre vapeur, vinaigrette à l’ancienne
Quinoa – brocoli
Mandarine
Une réponse
Merci, cela à l’air super bon !! Par contre, niveau budget, je ne ferais que les plat principaux (et pas les entrées) en augmentant un peu les quantités pour être sûr d’avoir assez à manger 🙂 En entrée, je ferai de la soupe maison avec le restant des légumes 🙂