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Menu végétarien . Semaine du 18 octobre 2021

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Menus végétariens de la semaine

Voici les menus végétariens gratuits pour la semaine du 18 octobre 2021.

Mercredi 20 octobre, c’est la journée internationale des cuisiniers 😁 🍽️ alors tous à vos casserole ! Ca tombe bien, on vous donne plein d’idées de recettes végétariennes délicieuses à essayer au plus vite. 

Découvrez d’autres recettes avec les fruits et légumes d’octobre.

Vous souhaitez avoir des idées de menus végétariens complets pour toute la semaine ?
 Vous souhaitez savoir comment avoir une alimentation équilibrée ? Comment ne pas avoir de carence ? Le tout sans sacrifier le goût, la diversité et le timing ?
 Vous souhaitez créer vos propres menus et imprimer votre liste de courses grâce à notre grille de menus et nos 1 500 recettes végétariennes et vegan savoureuses ?

Découvrez nos 3 formules d’abonnement pour manger végétarien simplement. Toutes les infos ICI

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Des menus végétariens équilibrés

Ne vous posez plus de questions sur d'éventuelles carences, découvrez nos menus complets.
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Les menus végétariens des semaines passées