Menus végétariens de la semaine
Voici les menus végétariens gratuits pour la semaine du 26 avril 2021
Jeudi 22 avril dernier, nous fêtions la Journée Internationale de la Terre. D’après le rapport EAT-Lancet de 2019, d’ici à 2050 “la consommation mondiale de fruits, légumes, noix et légumineuses devra doubler et la consommation d’aliments tels que la viande rouge et le sucre devra être réduite de plus de 50%”, tant pour la santé que pour l’environnement. 🌱
C’est maintenant qu’il faut adopter une alimentation saine et durable et pour cela, nous vous proposons chaque semaine des menus végétariens et des menus vegan pour vous aider à augmenter la part du végétal dans votre alimentation 😋.
Aucun doute là dessus, vous trouverez votre bonheur parmi nos recettes !
Cette semaine, il y aura de l’ortie, des asperges, des radis, des fèves, des oignons grelots, de l’artichaut, des cosses de petits pois, 
de la rhubarbe, dans des recettes originales et bonne pour la Terre 
!
Découvrez d’autres recettes avec les fruits et légumes d’avril.
Vous souhaitez avoir des idées de menus végétariens complets pour toute la semaine ? Vous souhaitez savoir comment avoir une alimentation équilibrée ? Comment ne pas avoir de carence ? Le tout sans sacrifier le goût, la diversité et le timing ? Vous souhaitez créer vos propres menus et imprimer votre liste de courses grâce à notre grille de menus et nos 1 500 recettes végétariennes et vegan savoureuses ?
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