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Portions 4 personnes
Calories 283kcal
Ingrédients
- 200 g millet
- 1 l bouillon de légumes
- 280 g poivrons grillés, hachés
- 60 g parmesan râpé
Préparation de la recette
- Faire chauffer une poêle à feu moyen-vif et ajouter le millet. Faire griller, en remuant ou en secouant la poêle, jusqu'à ce que les grains commencent à éclater. Ajouter le bouillon et cuire 20 minutes. 5 minutes avant la fin, ajouter les poivrons marinés.
- Retirer du feu et ajouter le parmesan. Servir.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Calories : 283 kcal (14%)
Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.
