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Pizza à la tapenade de kalamata et oignon rouge

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Type de plat Plat principal
Cuisine Automne, Eté, Hiver, Moins de 30 minutes, Printemps
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Portions 4 personnes
Calories 690kcal

Ingrédients

Tapenade

La Pizza

Préparation de la recette

  • Préchauffer le four à 220°C.
  • Mixer ensemble les ingrédients de la tapenade jusqu'à obtenir un consistance lisse.
  • Étaler la tapenade sur la pizza, saupoudrer de zeste d'orange, ajouter les rondelles d'oignon, la feta et terminer par la crème liquide. Cuire 10 à 15 minutes. Servir avec un peu de persil.

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INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 690 kcal (35%)


Glucides : 61 g (20%)


Protéines : 11 g (22%)


Lipides : 45 g (69%)


Lipides saturés : 14 g (70%)


Graisses polyinsaturées : 2 g


Graisses monoinsaturées : 14 g


Choléstérol : 56 mg (19%)


Sodium : 2753 mg (115%)


Potassium : 244 mg (7%)


Fibre : 3 g (12%)


Sucre : 8 g (9%)


Vitamine A : 750 IU (15%)


Vitamine C : 14 mg (17%)


Calcium : 140 mg (14%)


Fer : 3,2 mg (18%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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