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Les pizza végétariennes sont excellentes pour laisser libre cours à sa créativité culinaire. Cette version aux légumes et au maïs vous étonnera par ses saveurs.
Type de plat Plat principal
Mots-clés Cuisine plaisir, Veggie kids
Temps de préparation 10 minutes minutes
Temps de cuisson 20 minutes minutes
Temps total 30 minutes minutes
Portions 4 personnes
Calories 582kcal
Ingrédients
- 30 ml huile d’olive
- 1 poivron rouge, coupé en dés
- 200 g champignons de Paris, tranchés
- 1 piment vert, tranché
- 80 g olives noires, tranchées
- 1/2 oignon rouge
- 1 pâte à pizza
- 80 g coulis de tomates
- 250 g mozzarella
- 140 g maïs
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Préparation de la recette
- Préchauffer le four à 180°.
- Dans une poêle, faire chauffer l’huile et faire revenir les poivrons et les champignons.
- Etaler la pâte sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Etaler la sauce tomate en faisant des mouvements circulaires avec le dos d’une cuillère à soupe. Répartir les légumes, la mozzarella coupée en tranches fines, les olives et le maïs. Assaisonner. Enfourner pour 20 minutes.
NOTES PERSO
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Calories : 582 kcal (29%)
Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.