Pêches verveine

Partager

recette-vegetarienne-peche-verveine

Evaluez la recette !

5 de 1 vote
Imprimer
Laissez-vous emporter par la douceur de l'été avec cette recette de Pêches à la Verveine. Célébrant la saison des pêches, ce dessert est un mélange parfait de saveurs fruitées et herbacées, grâce à l'infusion délicate de la verveine. Simple à réaliser, ce dessert léger et rafraîchissant est idéal pour conclure un repas estival ou pour une pause sucrée au milieu d'une journée ensoleillée. Plongez dans ce plaisir estival et laissez chaque bouchée vous transporter vers des horizons ensoleillés.
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 1 heure 35 minutes
Portions 4 personnes
Calories 139kcal

Préparation de la recette

  • Couper en pêches en quartiers. Laver et essuyer les feuilles de verveine.
  • Faire chauffer 50cl d'eau dans une casserole avec le sucre et maintenir environ 5 mn à ébullition. Couper le feu et ajouter les feuilles de verveine. Laisser infuser 15 minutes. Retirer ensuite les feuilles et réserver.
  • Mettre les quartiers de pêche dans la casserole et remettre à feu vif pendant 10 minutes. Verser le contenu de la casserole dans un saladier, laisser refroidir et mettre au réfrigérateur 1 heure.
  • Servir avec quelques feuilles de verveine.

NOTES PERSO

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Calories : 139 kcal (7%)


Glucides : 34 g (11%)


Protéines : 1 g (2%)


Lipides : 0,2 g


Lipides saturés : 0,02 g


Graisses polyinsaturées : 0,1 g


Graisses monoinsaturées : 0,1 g


Potassium : 190 mg (5%)


Fibre : 2 g (8%)


Sucre : 33 g (37%)


Vitamine A : 300 IU (6%)


Vitamine C : 9,1 mg (11%)


Calcium : 10 mg (1%)


Fer : 0,2 mg (1%)

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

5 from 1 vote (1 rating without comment)

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez la recette




Dernières recettes

Cherchez des ingrédients

Accédez à votre liste de courses

Cherchez une recette

Utilisez notre moteur de recherche pour trouver la recette parfaite !

Comment manger végétarien

Tous les 15 jours, des idées de recettes et de menus végétariens

Vous allez aussi aimer ...

recette-vegetarienne-compote-abricots

Compote d’abricots au romarin

Découvrez cette compote d'abricots au romarin, une combinaison délicate et parfumée qui évoque les saveurs estivales du Sud. Les abricots frais, dénoyautés et dorés à

recette-vegetarienne-cheesecake-vegan-rhubarbe

Cheesecake vegan à la rhubarbe

Une recette facile avec peu d’ingrédients, et vegan, donc sans beurre, ni fromage, ni oeufs. C’est un régal, et si jamais vous n’êtes pas fan de rhubarbe, vous pouvez très bien la remplacer par des citrons verts ou déguster le cheesecake nature.

compote-gourmande

Compote gourmande

La définition même du dessert gourmand en bouche et léger sur les hanches ! Ultra facile et relativement rapide à faire en plus. Vous allez en redemander !! La recette est simple : On recouvre une belle compote de fruits maison d’une belle couche de meringue et le tour est joué !

fondant chocolat vegan

Moelleux au chocolat vegan

Ce moelleux au chocolat vegan est un régal, il a une texture parfaite et peut se vanter de tenir facilement la comparaison avec un moelleux classique.

recette-pain-perdu-vegan

Pain perdu vegan

Le pain perdu est un incontournable des brunch ! Ces tranches de pain rassis trempées dans du lait et dorées à la poêle, un vrai délice. Nous vous proposons ici une version vegan car oui on peut se régaler sans produits animaux !

recette dessert vegan

Crème d’orge

L’orge est une céréale particulièrement nourrissante. Souvent consommé perlé, l’orge subi plusieurs abrasions et est débarrassé de son germe, ce qui lui donne l’apparence d’une

Inscription

Newsletter

Nouveaux menus, nouvelles recettes
tous les 15 jours