Petit-déjeuner à la française
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Préparation de la recette
- Faire chauffer la boisson chaude.
- Pendant ce temps, préparer vos tartines de beurre et confiture, servir le jus de fruits.
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Informations nutritionnelles
Petit-déjeuner à la française
Valeur pour 1 personne
Calories 448Kcal
Calories provenant des lipides 108Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 12g
18%
Gras saturés 7g
35%
Gras polyinsaturés 1g
Gras monoinsaturés 3g
Cholestérol 28mg
9%
Sodium 342mg
14%
Potassium 675mg
19%
Total glucides 77g
26%
Fibres alimentaires 3g
12%
Sucres 53g
Protéines 11g
22%
Vitamine A
6%
Vitamine C
67%
Calcium
26%
Fer
13%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
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