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Des poires arrosées de sirop d'érable à la cannelle et de noix servies avec un peu de yaourt à la grecque, c'est un régal !
Portions 4
Calories 201kcal
Ingrédients
- 2 poire, mûres
- 30 g noix, hachées
- 0,5 càs cannelle
- 2 càs sirop d'érable
- 2 yaourt à la grecque
Préparation de la recette
- Préchauffez le four à 170°C.
- Couper les poires en deux. Enlever les graines, en faisant un trou et les placer dans un plat allant au four, côté coupé vers le haut.
- Dans un bol, mélanger les noix, la cannelle et le sirop d'érable. Verser le mélange dans les trous des poires. Cuire 25 à 30 minutes.
- Servir avec un peu de yaourt à la grecque.
NOTES PERSO
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Calories : 201 kcal (10%)
Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.
